Vaping có calo không?

Trong thế kỷ này, vaping đã bùng nổ như một hiện tượng văn hóa. Sự phổ biến của Internet trong những năm gần đây chắc chắn đã góp phần vào sự gia tăng nhanh chóng mức độ phổ biến của những chiếc bút công nghệ cao này. Động lực cải thiện tình trạng thể chất của một người là một “xu hướng” khác cần được chú ý. Nhiều người có ý thức về sức khỏe đã ngừng thử vaping vì lo lắng rằng nó có thể khiến họ tăng cân nhiều hơn hiện tại. Có lẽ đôi khi bạn cũng thắc mắc điều gì đó tương tự, bất kể bạn thường mua sắm ở cửa hàng vape nào. Hãy đọc tiếp để cả hai chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Vaping là gì?

Sự phổ biến của Vaping đã tăng lên được một thời gian. Mọi người trong độ tuổi lao động đều có thể làm công việc này và thực tế là mọi người trong độ tuổi lao động đều có thể định nghĩa được công việc đó là gì. Trong một thời gian, nó đã nhận được sự hoan nghênh rộng rãi. Thuốc lá điện tử, thường được gọi là thuốc lá điện tử, có sẵn từ các cửa hàng trực tuyến như Simply Eliquid và được ước tính khoảng 8,1 triệu người ở Hoa Kỳ sử dụng vào năm 2018. Tầm quan trọng của con số này đã thay đổi đáng kể kể từ đó. 

Hãy cùng xem sự cường điệu về vaping là gì. “Hút vape” là hít hơi từ thiết bị vape. “Vape” (đôi khi được gọi là “thiết bị vaping”) thường được vận hành bằng pin sạc. Phong trào này chủ yếu nhằm thu hút các thành viên ở độ tuổi trẻ hơn. Để hít hơi được tạo ra bằng cách đun nóng chất lỏng trong thuốc lá điện tử, còn được gọi là vape. Tác dụng của hookah tương tự như tác dụng của dung dịch muối. Các thành phần bao gồm nicotine, hương liệu và hóa chất làm nóng thường được phát hiện trong chất lỏng này. Có ý kiến ​​cho rằng hỗn hợp này an toàn hơn khói thuốc lá thụ động. Khói thuốc lá chứa nhiều chất có hại hơn, chẳng hạn như nhựa đường, hơn không khí xung quanh. Chúng có thể tồn tại trong phổi của chúng ta khá lâu. Đừng có ấn tượng sai lầm rằng vaping là vô hại hoặc thậm chí là “lành mạnh”. Điều quan trọng cần nhớ là chiến lược này có những hạn chế nhất định. Ngoài ra, một câu hỏi thường gặp của khách hàng tiềm năng là liệu nước vape có quá nhiều calo hay không. Hãy xem qua và xem những gì chúng tôi tìm thấy!

Vaping có calo không?

Hầu hết các tính toán cho thấy rằng vaping đốt cháy khoảng 5 calo cho mỗi 1 mL nước trái cây tiêu thụ. Ví dụ, có khoảng 150 calo trong một chai 30 ml. 

Để dễ so sánh, một lon soda thông thường chứa khoảng 150 calo. Xem xét rằng hầu hết các vapers có thể sử dụng rất nhiều từ một chai nước vape 30 ml, không chắc chắn rằng bạn sẽ tiêu thụ nhiều calo khi hút thuốc. 

Bạn có thể nhận được bao nhiêu calo từ một chiếc vape?

So với việc hút THC, lượng calo trong dầu THC vaping thấp hơn nhiều. Glycerin thực vật, nguồn calo chính trong tinh dầu như nước vape, không có trong dầu THC. Nếu bạn lo lắng việc bơm nhớt vào hộp dầu sẽ khiến mình béo lên thì hãy yên tâm; vaping hoàn toàn an toàn (mặc dù bạn nên để ý đến cảm giác thèm thuốc). 

Vaping có dẫn đến tăng cân không?

Không thể tăng cân thông qua vape vì không có dấu hiệu nào cho thấy hơi hít vào có chứa calo. Trên thực tế, Herbert Gilbert, người đầu tiên nộp đơn xin cấp bằng sáng chế cho thiết bị vaping, lần đầu tiên tiếp thị sản phẩm của mình như một phương tiện để giảm thêm cân. Hiện tại không có dữ liệu nào cho thấy vaping có thể dẫn đến tăng cân. 

Vaping và sức khỏe

Mặc dù đúng là vaping sẽ không khiến bạn tăng cân nhưng điều đó không có nghĩa là không có những lo ngại về sức khỏe khác mà bạn nên lưu ý. Đặc biệt, cần lưu ý những rủi ro liên quan đến thiết bị hít nicotin. Dầu Vaping THC hoặc CBD chưa có liên quan đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào, mặc dù các nghiên cứu về vấn đề này vẫn còn ở giai đoạn sơ khai.

Nếu bạn đang sử dụng THC hoặc CBD để điều trị cơn đau hoặc sức khỏe tâm thần, điều quan trọng là phải chia sẻ mọi lo lắng của bạn với bác sĩ. Nếu bạn đang dùng thuốc thì điều này cực kỳ quan trọng. Điều quan trọng cần ghi nhớ là các chủng cần sa tốt nhất cho một người không thể là loại tốt nhất cho nhu cầu cụ thể của người khác.